山东补充益生菌(山东新增益生菌种类，惠及健康生活)

前言

益生菌是指能够在肠道内繁殖生长、对人体有益的微生物。随着人们对健康意识的不断提高，益生菌逐渐成为了一种受人们追捧的健康食品。而山东省作为我国人口大省之一，近年来更是加大了对益生菌的生产和研发力度，新增了一批益生菌种类，为人们的健康生活提供了更好的保障。

什么是益生菌？

益生菌，是指一类能够在人类肠道内生存、生长、繁殖并对宿主有益的微生物。它们能够通过一定的途径，比如生物合成植物酸、降低pH值，产生抗生素和抑菌物质等，改变肠道内环境，调节系统、消化系统、系统以及心理状态等生理功能，有助于保护宿主健康。

为什么我们需要益生菌？

随着现代人的生活方式不断改变，垃圾食品、药品滥用、压力和污染等因素日益严重，以致肠道菌群失调，加上下降，体内各种有害物质越来越容易进入液，引起身体的各种不适。益生菌作为肠道居住的“好菌”，对于维护肠道健康和人体功能有重要作用。

山东新增益生菌种类

作为我国重要的农产品产区，山东省近年来也在益生菌的生产和研发方面加大了投入力度。据了解，山东省农科院已经研制出多种新型益生菌制备技术，其中为重要的便是三株获得国家专利的益生菌菌种：

一、 山东农科院Lb.brevis-5益生菌菌种

山东农科院在微生物多样性保护和益用研究中，通过筛选出优良菌株，成功研制出Lb.brevis-5益生菌菌种，这种菌种在改善肠道生态，有效增强宿主机力和抵御原微生物侵袭方面都有着良好的效果。

二、山东农科院L.fermentum-8益生菌菌种

L.fermentum-8益生菌菌种是山东农科院工作人员在深度挖掘多样性的同时，从自然界中分离筛选到的有益，它具有抑制、维持肠道健康、调节机体功能的功效。

三、山东农科院 Lactobacillus plantarum BH299益生菌菌种

Lactobacillus plantarum BH299益生菌菌种是山东农科院经过长期筛选利用，筛选出的一株新型菌株，它能够有效改善机体肠道微生物平衡，提高机体自身力和抗素能力，对于和肠胃有着很好的效果。

益生菌需要怎样选择？

当我们准备购买益生菌保健品时，我们如何判断哪种益生菌适合自己呢？下面给出几个选择益生菌的注意点：

1.菌株要专一

一个产品中要尽量少使用不同的益生菌种类，以避免不同菌株之间的相互影响，降低作用效果。

2.生存量要标注

一款产品中所含益生菌的生存量必须高于CFU（Colony Formation Unit，即菌落数），才能保证其有效性。

3.适合自己的要好

同样的产品不适用于所有人，因此每个人应该根据自己的身体情况和需求来选购适合自己的益生菌。

结语

益生菌作为一种有益的微生物，具有调节肠道环境，增强力等作用，对于维护肠道健康和人体功能有着非常重要的作用。而山东省作为我国人口大省之一，加大了对益生菌的生产和研发力度，新增了一批益生菌种类，这不仅为人们的健康生活提供了更好的保障，也为益生菌产业的发展提供了有力的支持。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。