益生菌与性功能(益生菌与男性健康)

益生菌是什么

益生菌是指一类能够在宿主内部生存、繁殖、发挥益生作用的微生物。益生菌无法被宿主消化和吸收，其主要作用是帮助调节肠道菌群平衡，增强力，促进营养物质的吸收等，同时也被广泛应用于保健领域。

男性性功能与植物乳杆菌

男性性功能随着年龄的增长逐渐下降，然而植物乳杆菌能改善男性性功能表现。研究表明，在老年男性中，服用植物乳杆菌有可能通过调整肠道菌群平衡、增加中的睾酮水平、促进NO合成等，从而改善勃起功能。

双歧杆菌与精液质量

双歧杆菌是人体内的常见益生菌，其数量与精液质量之间存在着一定的联系。研究发现，精液中含有双歧杆菌的男性，其精液质量明显优于不含双歧杆菌的男性，包括总精子数、精子活力、形态正常的精子比例等都有所提高，因此建议男性在保持良好消化和饮食习惯的同时，加强对益生菌的补充。

益生菌与睾酮水平

益生菌的另一个重要作用是可以提高中的睾酮水平。睾酮是男性主要的性激素之一，负责维持男性第二性征的正常发育和维持男性的性功能，而正常睾酮水平也与男性健康的多个方面有关。研究表明，通过服用益生菌，可以调整人体肠道菌群的代谢活性，从而有助于促进睾酮合成和释放。

其他益生菌对男性健康的影响

除了上述提到的植物乳杆菌和双歧杆菌，其他一些益生菌也有助于维护男性健康。比如，嗜酸乳杆菌可以有效控制肠道，改善排便情况，的发生；而乳酸菌可以增强力，男性系统等。

益生菌补充的注意事项

虽然益生菌对于男性健康有诸多好处，但不是所有的益生菌产品都适合每个人使用，并且过量的益生菌摄入可能会对健康造成一定的影响。因此，建议在选择益生菌产品时，应该根据自身的需求和嗜好选择，并且在使用时注意益生菌的剂量和使用时间，避免产生不必要的风险。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果明显要好。