利活益生菌的功效与作用(好处多多的利活益生菌，强化肠道保健)

什么是利活益生菌

利活益生菌是一种益生菌制剂，以“生物有益菌种+活菌数”作为核心，通过科学混合菌株，达到益生菌最优组合，从而有效提高益生菌的存活率，实现优异的放宽肠道功效。

利活益生菌的功效

利活益生菌有很多的功效，主要表现在以下几个方面：

1.增强肠道免疫力

肠道是人体最大的免疫器官之一，其中菌群与免疫系统存在着密切的关联。利活益生菌中的菌种可以调节肠道菌群，增强肠道黏膜屏障，提高肠道非特异性免疫力，从而有效降低各种细菌和病毒感染的风险。

2.调节肠道菌群

利活益生菌中的菌群可以调节肠道菌群，处于平衡、稳定状态的肠道菌群有助于维护肠道健康，提高各种有益营养和代谢产物的利用率，防止有害物质的积聚，从而有效降低多种肠胃疾病的发生率。

3.缓解便秘

便秘一直是常见的肠胃问题，利活益生菌可以通过改善肠道菌群平衡、增加肠道动力和促进粪便排泄等多种途径缓解便秘问题，优化肠道健康。

4.改善肠胃消化

利活益生菌的多种菌种可以促进肠胃蠕动和分泌，缓解胃肠道功能障碍，同时提高肠道表层细胞的吸收能力，改善消化吸收问题。

如何正确使用利活益生菌

虽然利活益生菌有很多的功效，但是使用起来需要注意以下几个方面：

1.正确选择益生菌制剂

不同时期、不同人群的肠道情况可能不同，需要根据自己的肠道情况、身体情况、不同阶段的需求等进行正确的益生菌制剂选择，可以咨询医师的建议。

2.正确使用益生菌制剂

根据益生菌的说明，按照剂量和使用方式进行正确使用，避免过度使用和误用等问题，同时需要注意存储和保质期等问题。

3.注意同时使用益生菌和抗生素时的问题

一些抗生素会对人体的肠道菌群造成损害，不利于肠道健康，同时使用抗生素和益生菌可以减少抗生素对肠道菌群的影响，但是要考虑益生菌和抗生素之间的时间差和使用剂量等问题，可以咨询医师的建议。

总结

利活益生菌是目前比较有效的保健品之一，对于改善肠道健康、减少肠胃疾病的发生、增强肠道补充等方面都有比较显著的效果，但是需要根据个人情况进行正确使用和选择，同时在使用过程中也需要注意保质期和储存等问题。