吃完益生菌浑身发热怎么回事(吃益生菌后出现发热症状该怎么办？)

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物群落，它们主要生存于人体的肠道中，有调节肠道微生态平衡、提高免疫力、改善肠道健康等作用。在日常生活中，许多人都会通过食用益生菌制剂来增强身体免疫力和改善肠道健康。

为什么吃益生菌会让人发热？

吃益生菌后出现发热症状，这可能是由于人体免疫系统对未知细菌的特异反应导致的。一些人在吃益生菌之后会体验到一些不同的感觉，例如便秘、腹胀、腹泻等等。这些反应都是因为人体肠道特异性反应，而其中发热的症状，则是因为一些人体对于未知细菌的过度反应，导致体温升高。

应该怎么做？

如果吃益生菌后出现了发热症状，不必太过担心，可考虑分散吃用、降低剂量。当出现症状时，应该及时停止吃益生菌，并及时就医，寻求医生的帮助。医生会对症结合治疗，降低患者的不适，并进行合适的药物治疗。

如何避免？

为避免吃益生菌后出现发热、腹泻等不良反应，建议选择口感更好、胃口更舒适的益生菌。此外，应该谨慎挑选商家，选择口碑良好、正规渠道的品牌，避免购买未知渠道来源的益生菌产品。另外，患者应逐步增加益生菌剂量，避免一下子大量食用引起身体负担。

结论

总之，在日常生活中，吃益生菌是有很多益处的，但是在选择与吃益生菌的过程中，应该更加谨慎，尤其是对患有免疫系统相关疾病、身体状况欠佳的人群。对于吃益生菌出现不良反应无法自行缓解的人，建议及时寻求医生的帮助进行治疗。