益生菌120亿CFU？益生菌120亿好吗

益生菌科普 07-02 文章编号：-20041

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1、数字不同。益生菌是提升肠道的蠕动性调节肠道能力，提升的作用，千亿和万亿作用是相同的只是数字不同而已。

2、效果不同。益生菌万亿里边包含的益生菌种类比千亿多，浓度更高，其效果更好。

是指产品中活菌数，通常为多少cfu/G，也就是每克含9千亿活菌，一个11000个活菌

就是1亿CFU/100g，即100g奶粉含1亿以上活性益生菌菌落。

一般益生菌量的要求是要达到1X108甚至1X1010CFU/克以上时，才能有足够的保障活性。益生菌日常服用的量为幼儿每日100~200亿；成人的话是至少200亿，才能达到好的效果。

是益生菌的菌数单位，比如益蜜舒益生菌，每袋出厂菌数是100亿活性菌数，这样它的外包装标注是：5*10^9cfu/g

这是很好的益生菌，含有多达15种优势菌株，可以有效针对各种肠道问题，维持肠道健康。并且它每袋含有320亿活性菌，对我们的肠道可以起到更好地保护。同时lifespace益生菌（320CFU）不含糖、不添加香精、防腐剂、不添加奶制品等，吃起来更放心。

没有一个固定的标准代号。因为益生菌是指一类能够在人体肠道内发挥益生作用的細菌或酵母，不同种类的益生菌有不同的作用和功效。因此，市场上销售的益生菌产品标签上一般会列出益生菌的具体种类和数量。一些常见的益生菌如乳酸菌、双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等。需要根据自己的情况和需求选择合适的益生菌产品。

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益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。