益生菌里有vc吗？益生菌含vc吗
各位老铁们好，相信很多人对益生菌里有vc吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于益生菌里有vc吗以及益生菌含vc吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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小孩子吃维C还是益生菌好
都好，维生素C和益生菌是不同的营养素。
维生素C是七大营养素之一，属于水溶性维生素，无法储存体内，所以每天补充也是一种常态。而且维生素C有，，凉，抗坏酸，促进胶原蛋白的合成，促成铁的吸收，美白，提升力等功效。
益生菌是增强肠道有益菌群，增强力，，促进肠道消化、吸收，改善等功效。
所以两者都好，同时补充更好。
有人知道施贝安这个牌子吗
施贝安是一个正规品牌，也是国内比较出名的婴幼儿营养品品牌。施贝安DHA是可以放心给孩子吃的。施贝安的标语是关注宝贝营养安全，除了施贝安DHA外，旗下还有AD+钙、VC+铁、VB+锌、活性益生菌等产品，在市面上的销量也很不错，家长可以放心给孩子选择施贝安DHA。
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里面添加了甘油和镁、钙矿物质，有着很好的保湿效果，植物的提取物和VC诱导体APM能够去黄提亮，具有一定的美白效果，丰富的胶原蛋白成分还能够抗老化。
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补充维生素C可以吗
关于维生素C和之间关系的说法主要有两个：
●维生素C能
●维生素C能缩短进程
曾有针对服用维生素C与发生频率（效用）之间的关系的实验，实验结果发表于《考科蓝图书馆》(TheCochrane)学术期刊上。
结果表明——
1.服用200毫克以上维生素C的实验组，和服用无效用安慰剂的对照组，他们发生的频率并没有差别。
2.服用维生素C让的严重程度减少了8%~18%。
3.以马拉松运动员、滑雪选手、军人等为实验对象时，显示有服用维生素C的组，患的频率降低了52%。
结果说明了什么——
也就是说，如果你不是需要做大量运动的人，维生素C对你而言，可能并没有的作用。如果你感觉你在开始服用维生素C之后，次数确实变少了，那说不定只是安慰剂的作用。
但是，实验同时也表明，持续服用维生素C，确实能够缓解严重程度，让更快好起来。
但这是在定期服用的情况下，如果之后才开始服用维生素C，是否还能缩短进程，就不一定了。
早提出“日常少量的服用维生素C可以缩短进程”这个观点的，是一个非常著名的循证医学数据库专家团，这里面也有强调“日常少量服用”。
所以，我们可以考虑给孩子日常少量补充维生素C，让发生后，也能更快地好起来。
多少量是少量？
《中国居民膳食指南》中，对宝宝每天的维生素C摄入量是这样推荐的——
●0~3岁：40毫克
●4-6岁：50毫克
●7-8岁：65豪克
孩子日常是完全能从食物中获取足够的维生素C的，但有的孩子偏食、挑食，可能维生素C摄入不够，就有必要额外服用维生素C制剂。
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