益生菌奶糖怎么做好吃(自制美味益生菌奶糖，简单易学！)

介绍

益生菌奶糖是一种成人和儿童都喜欢的小吃，它不仅好吃，而且能够提高我们的消化系统健康。而且，从市场上买到的奶糖不仅价格昂贵，而且大多数都添加了大量的添加剂和色素。因此，自己做益生菌奶糖是非常必要的。

所需材料

无盐奶油，80克

食用明胶粉，40克

奶粉，50克

蓝莓果酱，1勺

发酵底乳，1勺

水，100毫升

制作步骤

在一锅中，将无盐奶油用慢火融化。

向锅中添加食用明胶粉，搅拌均匀。

加入奶粉，搅拌一分钟。

将蓝莓果酱和发酵底乳混合在一起，倒入锅中，搅拌均匀。

加入水，用中火搅拌40秒，直到所有成分混合在一起。

将混合物倒入模具中，放入冰箱，冷藏1小时。

取出模具，切成小块即可食用。

贴士

1.可以根据喜好替换成其他口味的果酱。

2.加入发酵底乳是为了在奶糖中添加更多的益生菌。

3.如果希望奶糖更甜，可以增加蜂蜜或者椰子糖的量。

结论

做自己的益生菌奶糖不仅可以确保其真正的营养成分，而且还可以确保不添加任何有害化学物质。尝试自己制作益生菌奶糖，享受健康又美味的小零食吧！

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。