1岁宝宝吃了益生菌和乳果糖(宝宝喝了益生菌和乳果糖，护肠益生菌从此开始)

1岁宝宝吃了益生菌和乳果糖

宝宝喝了益生菌和乳果糖后，护肠益生菌从此开始。益生菌和乳果糖作为保健品出现在了越来越多的人们生活中。同时，很多家长为了宝宝的健康也开始给宝宝吃益生菌和乳果糖，那么这两种保健品适不适合1岁的宝宝呢？

益生菌和乳果糖的作用

益生菌是指可以在宿主体内存在并对宿主有益的微生物种群，益生菌能够调节肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收，并在肠道和整个机体上具有抑制有害、增强力等作用。乳果糖是一种天然存在于乳制品中的寡糖，与人体肠道健康有着密切的关系。乳果糖不会被人体消化，而在肠道中为乳酸菌等有益菌提供生长条件，从而维护肠道菌群平衡。

1岁宝宝吃益生菌和乳果糖的适宜程度

1岁的宝宝正处于生长发育期间，宝宝肠道菌群尚未成熟，系统也较为脆弱，长期以来，对于1岁以下婴儿的饮食和营养摄入，一直受到广泛的关注和研究。饮食对婴儿的身体发育和肠道健康影响是非常大的，懂得如何给宝宝饮食，对于保护宝宝的健康起着至关重要的作用。研究表明，针对1岁以下婴儿的益生菌和乳果糖保健品市场正在逐渐崛起，1岁的宝宝吃益生菌和乳果糖并不违反生理规律，是相对适宜的。但是，家长在给宝宝吃益生菌和乳果糖的同时，一定要注意适宜程度和剂量，不要过量。

1岁宝宝吃益生菌和乳果糖的注意事项

首先，家长应该选择质量可靠、优质的益生菌和乳果糖产品，按照说明书的剂量要求给宝宝服用，不要超量。其次，家长可以选择含有多种益生菌的产品，这样有助于宝宝肠道菌群平衡。后，家长还应该关注宝宝饮食平衡，常食用含有益生菌和乳果糖的食品，如酸奶、酸牛奶、酸豆浆、饼干、面包等。

总结

益生菌和乳果糖的出现给我们的生活带来了新的福音，虽然1岁的宝宝吃益生菌和乳果糖是相对适宜的，但家长们也不能盲目给宝宝使用，应该选择优质产品，并注意饮食均衡。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。