悦益多椰果益生菌真的是0卡吗(悦益多椰果益生菌是否真的零卡？)

悦益多椰果益生菌是否真的零卡？

悦益多作为一家素食饮品品牌，旨在为消费者提供健康、美味、方便的产品。其中，悦益多椰果益生菌备受消费者喜爱。该产品定位于零脂肪、低糖、高纤维、高益生菌，而且据称是零卡的，这一点让许多人十分迷惑。那么，悦益多椰果益生菌是否真的零卡呢？

什么是卡路里？

在讨论关于是否零卡之前，我们需要先了解一下卡路里是什么。卡路里，也叫热量，是食物或饮料所提供的能量单位。科学家通过研究发现，人体所需的热量与摄入的热量之间存在一定的关系，也就是说，如果我们摄入的热量超过了所需的热量，就会导致体重增加。

悦益多椰果益生菌的成分

悦益多椰果益生菌的成分除了水之外，主要包括椰果、益生菌和甜味剂（异麦芽糖醇和甜菊糖）。这些成分中，椰果是高能量的部分，每100克含有约60卡的能量。

为什么悦益多椰果益生菌被称作零卡？

那么，为什么悦益多椰果益生菌被称作零卡呢？主要是因为悦益多公司采用的是“溢价营销”的方法。从营销的角度来看，将一个健康、低卡的产品标榜为零卡肯定会吸引更多的消费者购买。

零卡的真相

然而，哪怕悦益多椰果益生菌含有大量的纤维和益生菌，也无法忽略其中的糖分和椰果所含的能量。每瓶悦益多椰果益生菌的卡路里含量约在30到50卡之间。虽然相对而言卡路里并不算高，但是如果你每天喝下几瓶，仍然可能会对你的身体健康产生一定的影响。

如何选择健康的饮品？

尽管悦益多椰果益生菌不是真正的零卡饮品，但它依然是一种健康、美味的饮品。如果你希望从饮品中获取营养而又不希望摄入过多的卡路里，可以采用以下的方法来选择健康的饮品：

选择含有纤维和益生菌的饮品，这些成分能够促进肠道健康。

选择低糖或无糖的饮品，避免摄入过多的糖分。

选择水或茶等无热量的饮品。

结论

虽然悦益多椰果益生菌不是真正的零卡饮品，但是它依然是一种健康、美味的饮品。在选择饮品时，我们应该根据自己的营养需求和身体状况来选择。对于需要控制卡路里摄入的人来说，好的方式还是选择无热量或低热量的饮品。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。