非要给新生儿吃益生菌吗(给宝宝吃益生菌：必要吗？)

什么是益生菌？

益生菌指的是一类生活在人体肠道内可以发挥益处的微生物。它们可以帮助维持肠道菌群平衡、促进营养物质的吸收、抑制有害菌的生长等。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌等。

新生儿的肠道菌群

新生儿的肠道是非常干净的，其中没有任何菌群。但随着喂奶和外界环境的接触，逐渐会有菌群生长。在母乳喂养的情况下，新生儿肠道内的菌群主要来源于母体及其乳汁中的全面膳食纤维、有益菌和因子。而乳瓶喂养的婴儿则会受到菌群的干扰，容易患上肠胃。

给新生儿吃益生菌有必要吗？

目前还没有足够的证据证明给新生儿吃益生菌对健康有明显的益处。在大多数情况下，母乳喂养的婴儿无需额外的补充益生菌，而且摄入过多的益生菌也存在一定的风险，可能导致婴儿肠道菌群失衡，反而引发等问题。

但对于以下特定情况的新生儿，可能需要考虑补充益生菌：

早产儿或低出生体重婴儿：这些婴儿的肠道发育不完全，菌群容易失衡，补充一定量的益生菌可能有助于促进肠道菌群的发育和健康。

使用抗生素的婴儿：抗生素不仅杀掉有菌，同时也会杀掉有益菌，使得肠道菌群失衡。在使用抗生素期间给婴儿补充益生菌可以帮助恢复菌群平衡。

患有的婴儿：一些研究显示，补充益生菌可能有助于缩短的持续时间。

如何选择适合的益生菌产品？

如果需要补充益生菌，建议选择加工工良好、菌株明确、质量可控的产品。一般来说，选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等常见益生菌的产品即可。同时，注意选择适合年龄段的益生菌产品，并根据医生或营养师的建议来确定用量和时间。

结论

对于准妈妈和新生儿家长来说，了解益生菌的作用和适用范围是很有必要的。对于大部分母乳喂养的新生儿来说，无需额外的益生菌补充。但对于一些特定情况的新生儿，需要根据医生或营养师的建议来酌情补充。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。