为什么要选活的益生菌(益生菌：活菌带来的好处)

为什么要选活的益生菌

益生菌是指一类能够在肠道中生存并起到调节肠道菌群平衡、增强力等作用的微生物。现在市场上益生菌的种类非常多，但是很多人可能并不了解，为什么要选活的益生菌而非死的益生菌。

活菌带来的好处

活的益生菌是指生产过程中未经杀死的微生物。相比之下，死的益生菌则是经过杀菌处理后的，其有效菌量很少。经过多次研究发现，活菌带来的好处有以下几点：

更好地发挥益生菌功效

由于免费活的益生菌具有高效活性，在到达肠道之后能够迅速繁殖，占领肠道环境，抑制有害菌的生长，促进有益菌的增殖。而死的益生菌不具备生物活性，其菌量不能被增殖，闽效菌数较少，很难达到、改善肠道菌群不平衡等目的。

更快地起效

活的益生菌可以在肠道内立即繁殖，增殖出更多的益生菌，从而更快地发挥功效。而死菌就无法实现这一效果，可能需要较长时间才能起到作用。

更好地存储

活的益生菌存活力强，能够抵御一定的环境刺激或变化。相比之下，死的益生菌需要在生产过程中被杀菌处理，甚至需要添加保鲜剂和防腐剂，这些剂量可能对人体健康造成潜在的威胁。

更简单的吸收

益生菌主要生长在肠道，但它也可以被吸收到肠道壁系统，进入到人体的其他部位。而活的益生菌能够在肠道内迅速繁殖增殖，增加其数量和活性，更容易被吸收到肠道壁系统，从而更容易进入人体其他部位。

总结

综上所述，选择活的益生菌比死的益生菌更好，这是因为活菌能够更好地发挥其功效，更快地起效，更好地存储，更简单的吸收。所以，在购买益生菌时，建议选择生产过程中没有经过杀菌处理的纯活菌，以确保其大程度地发挥益生菌的功效。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。