为什么宝宝吃益生菌没效果(宝宝为什么吃益生菌无效？)

益生菌科普 07-01 文章编号：-20030

为什么宝宝吃益生菌没效果？

益生菌是一种能够促进肠道健康的微生物，对于宝宝的健康也具有重要的作用。许多家长会给宝宝补充益生菌，然而有些宝宝却发现吃了益生菌没有任何效果。下面我们来探讨一下其中的原因。

益生菌市面上的种类繁多，质量也有差别。部分益生菌并没有经过高温灭菌处理，导致数量不仅未达到标准，甚至可能通过食品污染引发宝宝的症状，其一部分质量不好的益生菌甚至不具备抗酸能力就被胃酸杀死，失去了保健的效果。

益生菌数量过少也是宝宝服用后无效的原因之一。益生菌的保健作用是与菌群数量有关的。某些健康人体菌株数量要达到至少十亿个，才能发挥好的保健效果，而有些菌株数量则需要更高。

此外，益生菌并不是像维生素和矿物质那样需要长期补充才能发挥效果的营养素。益生菌存在的时间较短，需要每天食用一定的量才能维持肠道健康的平衡状态。如果宝宝摄入益生菌数量不足，甚至低于菌群正常值，那么益生菌的保健效果也会受到影响。

每个人的肠道情况都不同，所以益生菌的选择也应根据个人肠道情况选择适合自己的菌株。如果宝宝的肠道菌群状况正常，大多数菌群在正常范围内，而身体状态也属于健康，那么在这种情况下，益生菌可能并没有太多实际效果。

此外，对肠道设备和有益的益生菌种类很多，如乳双歧杆菌、双歧杆菌等。不同菌株具备不同的功能，因此，如果宝宝选择的益生菌种类不适合自己的肠道状态，则可能无法发挥出其应有的保健效果。

如果宝宝消化系统的微生态失衡非常严重，那么无论让其进行多长时间的益生菌补充，都不太可能产生显著效果。此时可能需要对宝宝肠道微生态进行全面调整，包括成分、种类、正确补充菌株等综合方式，并且需要保持长时间的维护，才能起到效果。

虽然益生菌具有重要的肠道保健作用，但是要想发挥其大的效果，首先得选择质量好的益生菌。其次，摄入的益生菌量也要达到一定标准，保持肠道内的益生菌平衡，并且需要选取符合自己肠道状态的菌株；后，如果宝宝的肠道微生态失衡严重，则需要采取全面调整的方式进行维护。对于宝宝健康，选择适合自己的益生菌才是重要的。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。