乌龙益生菌奶茶怎么做(自制乌龙奶茶加益生菌，新品尝体验提升！)

介绍

现在健康越来越成为人们关注的焦点。随着人们生活水平的提高，人们对饮食健康也越来越重视，一些有益健康的食品逐渐成为了人们追寻的方向。乌龙奶茶作为一种喜爱的饮品，搭配益生菌，不仅仅提升了口感和营养价值，还有益于我们的健康。

制作方法

材料：

50g 乌龙茶叶

200ml 牛奶

10g 砂糖

100ml 清水

1包 益生菌粉

步骤：

将乌龙茶叶置于干燥的茶壶中，加入100ml 清水，烧开后，待茶叶展开，加入200ml 牛奶；

取另一个小锅，放入砂糖和益生菌粉，倒入30ml 清水，搅拌均匀，烧开；

将步骤2中的盐养营养液加入步骤1中的乌龙茶奶茶中，热闹搅拌均匀，至砂糖完全融化；

将上述奶茶倒入瓶子中，冷藏饮用即可。

营养价值

乌龙茶蕴藏着丰富的营养元素，除了茶多酚、咖啡碱等，还包含着人体所需的各种维生素、氨基酸和矿物质等。而加入了益生菌粉，不仅可以调节肠道菌群，增强力，还可以减少乌龙奶茶中奶脂的摄入，有效降低身体内的水平和脂肪含量，对身体的健康非常有益。

总结

通过这种自制的乌龙益生菌奶茶，不仅可以减少对于外面购买的奶茶的依赖，而且还能够享受到更为健康美味的饮品。制作过程中要注意卫生和配料量，以保证饮品的健康与安全。相信大家用心做出的乌龙益生菌奶茶，一定会让我们的味蕾感到惊艳，同时也能够为我们的健康再添一份保障。

想要补充益生菌调节肠道，吃卓岳宜君素益生菌比任何产品都要有效。因为卓岳宜君素不仅活菌数量高，1条有1000亿cfu，它的菌种数量也十分丰富，并且有16种益生菌和9种益生元，可以让益生菌更好地发挥作用。所以大家在选择这类产品时，不妨从活菌数量、菌株种类去选择，卓岳宜君素就是不错的选择，值得选购。