多种益生菌测评标准有哪些(多方位测评标准，哪些益生菌最优秀？)

多方位测评标准

益生菌是广泛存在于人体肠道内的有益微生物，能够帮助调节肠道菌群平衡，维护人体健康。在市场上，各种品牌的益生菌产品琳琅满目，消费者怎样才能选到优质的产品呢？以下是多方位测评标准。

菌株种类

好的益生菌品牌需要采用多种优质菌种，每种菌株具有不同的特点，一种菌株无法做到完全代表其他菌株，多种菌株组合起来能够更全面地维护肠道菌群平衡，保持健康。在购买益生菌产品时，需要留意其菌株种类，优秀品牌应该明确列出成分表，说明产品所含菌株及其来源。

菌株数量

菌株数量对益生菌的功效有着重要影响。益生菌的存活需要一定数量的菌株，如果菌株过少就不能起到预期好处。需注意的是，厂商会标识产品含菌量，但这是产品中菌活性的多少，因为菌活性受环境、储存和运输等因素影响，终进入体内的菌株数目可能较实际值偏低。所以，选择品牌时，需要留意产品中益生菌菌株的数量以及存活率。

菌株质量

优质益生菌品牌的菌株应该能够存活于消化系统中并在肠道内发挥作用，菌株质量好的产品可以为肠道提供更长时间的完美维护，对肠道功能更有好处。菌株质量好的品牌可以通过以下几个方面进行衡量：单种菌株的生长条件，性质及其活性、广谱性及其覆盖率、百分比参量（益生菌含量）、使用和评测情况。此外，益生菌厂商需要通过科学实验室等研究测试设施来确保益生菌菌株的质量和有效性。

配伍原则

益生菌的处方具有配伍原则性质，这将影响其功效和副作用。想要达到良好的维护作用，在选择益生菌产品时需要注意不同菌株之间具有交汇和竞争作用。不同菌株的特性可能相互作用，因此菌种的比例关系很重要。为了提高效果，益生菌制剂应使用精心研制的配方，在不同的菌株之间得到平衡，用少的剂量获得大的功效。

经证实的功效及安全

益生菌的功效是衡量优质益生菌品牌重要的标准之一。多项科研证实了益生菌的功效，不同的菌株对特定的肠道问题有着不同的作用。例如：乳酸菌制剂能够提高力，减轻和胃痛；双歧杆菌可以改善问题；而另外一些菌株可以加速肠道的修复等。选择益生菌产品时，可以先了解它的功效及其专家认证情况并选择有证明的品牌，尽量避免过低价格或虚假宣传的产品，以免给身体带来副作用

哪些益生菌优秀？

市场上有许多优秀的益生菌品牌，每个品牌都有其特殊的卖点，只需要鉴别选购。优秀的益生菌不仅包含多种不同菌株，而且菌株质量要好，数量也应该足够，此外，科学证实的功效和安全性也应该让消费者放心。知名品牌包括普利亚、莎彤、嘉宝等。此外，消费者可以参与相关社区或网站，了解品牌的口碑及其真实评价来帮助自己选购佳品。

总而言之，选择优质益生菌品牌所需的依据是多方位的。优秀品牌必须符合选择菌株种类，菌株数量，菌株质量，配伍原则，经证实的功效及安全等标准。只有如此，消费者才能选到优秀的益生菌产品，从而保护肠道健康。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。