宝宝喝什么液体益生菌(婴儿的益生菌摄入方式及注意事项)

宝宝喝什么液体益生菌？

随着人们对健康的重视，益生菌已经成为越来越多家庭的儿童保健必备品。而婴儿的益生菌摄入方式及注意事项更是需要家长们掌握，下面我们来一起了解。

婴儿益生菌摄入方式

首先要明确的是，婴儿期的益生菌摄入方式有两种，一种是通过妈妈母乳喂养，另一种则是通过外部添加的益生菌。

对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中已经含有各种益生菌和球蛋白等，既能保护宝宝肠道健康，也能增强力。而人工喂养的宝宝则需要额外添加益生菌，让宝宝充分摄取。

通过添加的方式，益生菌除了可以制成固体剂、胶囊等形式外，还可以作为液体添加到奶粉中或者直接给宝宝喝。其中，喝液体益生菌是比较受欢迎的一种方式，接下来我们重点介绍。

宝宝喝什么液体益生菌？

在为宝宝挑选液体益生菌时，好选择含有多种菌种的产品，这样可以更全面的保护宝宝的肠道健康。同时，标签上应该明确写明“适合婴幼儿”的字样。

常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，其中乳酸菌和双歧杆菌是常见且较安全的孩子益生菌。

除此之外，注意看配料表中的糖分和添加剂，尽量选择无添加、低糖或不含糖的产品。因为糖分过高会导致宝宝肠道菌群失衡，加重、等问题。

婴儿喝益生菌的注意事项

1.按照标准剂量用量

加一滴少一滴都可能影响到益生菌的功效，那么宝宝应根据年龄和体重的标准用量，按时按量喝益生菌。

2.防止交叉

为了避免益生菌和其他混在一起引起交叉，益生菌好和其他液体分开喂，避免混在一起。

3.不要和热饮一起饮用

热饮会影响益生菌的存活，因此，给宝宝喝益生菌时，好使用温水或常温奶粉一起摄入。

4.定期更换产品

益生菌是活的微生物，一旦超过保质期或受污染，便可能对宝宝造成伤害，因此，家长应有意识地定期更换产品，保证宝宝喝到有足够活性的益生菌。

总结

益生菌是保护宝宝肠道健康的必要营养素，婴儿益生菌的摄入方式和选择应当注意以下几点：选择适合婴幼儿的多种菌种产品，注意配料表中的糖分和添加剂，用量按照标准用量，防止交叉，避免和热饮一起饮用，定期更换产品。

除了喝液体益生菌外，家长还可在日常食物中添加富含益生菌的食物如酸奶、酸菜、酸黄瓜等，以达到更好的保健效果。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。