宝宝拉屎干燥用什么益生菌(如何选择适合宝宝干燥拉屎的益生菌？)

宝宝拉屎干燥，益生菌是个好选择

宝宝的拉屎如果总是干燥或者很难抬出来，很可能是肠道缺乏有益菌群导致的。益生菌就是一种能够帮助消化、增强能力、保护肠道黏膜的好东西。但是，如何选择适合宝宝干燥拉屎的益生菌呢？这里提供几个有帮助的建议。

选择活性高的益生菌品种

首先，益生菌可以分为很多种，比如双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等等，但每个品种的功效略有不同。因此，在选择益生菌时，要根据宝宝的需要来定。例如，对于干燥拉屎的宝宝，可以选择具有润泽肠道平衡菌群功效的双歧杆菌。

此外，选择时也要留意益生菌的活性，也就是益生菌产品中所含的活菌量。一般建议选择活性高的益生菌品种，因为只有活性高的菌种才能够在肠道中生存、生长，发挥大的功效。

保证益生菌的保存和使用方式正确

不少家长在购买到益生菌后，常常容易把它们当成普通食品，随意保存使用。其实，益生菌的保存和使用方式十分讲究，必须遵循科学的方法，否则可能会使益生菌失去功效。

保存时，益生菌好放置在阴凉、干燥、清洁无菌的处所。在使用前还要小心处理，首先要洗手，然后使用干净的勺子取一定的量，充分摇匀后慢慢口服。为此，建议将益生菌添加到温水、果汁或牛奶中，喝时也不要一口喝完，以免不利于益生菌的生存繁殖。

尊重宝宝的饮食习惯和生理特点

同样重要的是，对于宝宝而言，益生菌只是补充菌群的辅助方式，对其正常饮食、生活、运动的习惯还需依据宝宝的生理特点加以注意和改变，这对于对于宝宝出现肠胃问题十分重要。

比如说，如果宝宝缺乏运动感，很容易导致食入过多、营养不能充分吸收，从而导致等问题；此时若是单靠益生菌的补充，可能无法根问题。因此，还需要重视饮食健康，多吃高纤维蔬菜水果饮品，保证饮食卫生，陪伴宝宝户外活动，帮助其调节身体机能，宝宝出现肠胃问题。

结语

总之，选择适合宝宝干燥拉屎的益生菌要从多个方面考虑。选购益生菌时，应注意选择具有润泽肠道平衡菌群功效的菌种且活性较高的产品；使用前要认真阅读保存/使用说明，规范操作流程；同时，综合考虑宝宝的饮食、生活、运动习惯，帮助宝宝培养良好的饮食习惯和生活习惯。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。