如何正确给婴儿喝益生菌

什么是益生菌

益生菌是一种有益的，可以帮助维持肠道菌群的平衡，对于婴儿的生长发育、力提升等方面都有着非常重要的作用。

为什么要给婴儿喝益生菌

由于婴儿的系统和肠道菌群都还不稳定，因此他们更容易受到、等外界环境的影响。而益生菌可以帮助建立健康的肠道微生物群落，调节系统的平衡，提高机体的抗能力。

怎么样才能正确给婴儿喝益生菌呢

1.选择适合婴儿的益生菌制剂

市场上有很多益生菌制剂，但并非所有益生菌制剂都适合婴儿。我们可以选择添加于婴儿奶粉中的益生菌制剂，或者婴儿专用的益生菌制剂。要选择含有多种活菌的制剂，以便更好地促进菌群的恢复和增殖。

2.注意益生菌的存储方式

益生菌制剂通常需要放在冰箱里冷藏或者冷冻保存，以保证其中的活菌能够存活，从而保证制剂的有效性。同时，在使用之前，也应该确认保质期，以确保其新鲜和有效。

3.按照正确的剂量给婴儿服用

益生菌的剂量应该根据婴儿的体重而定。婴儿的身体比成年人小，因此所需要的剂量也会相应降低。由于每种制剂的剂量是不同的，因此在使用之前需要先阅读说明书，确认正确的剂量和服用方式。

4.适合婴儿的服用方式

在使用婴儿专用的益生菌制剂时，可以将益生菌制剂直接加入婴儿的奶瓶中。在使用添加于婴儿奶粉中的益生菌制剂时，可以在喂奶之前将奶粉和热水混合，待温度降至适宜温度时再加入益生菌制剂搅拌均匀。如果婴儿已经断奶，可以将益生菌制剂加入食品中给婴儿食用。

5.注意益生菌和抗生素的使用

由于抗生素不仅能杀死有害的，还会对肠道内的益生菌造成一定的伤害，因此在使用抗生素之后，应该及时给婴儿添加益生菌，以促进肠道菌群的恢复。但同时也需要注意，益生菌制剂和抗生素之间的服用间隔应该至少相隔2小时，避免抗生素对益生菌造成更大的影响。

总结

正确的喝益生菌可以帮助婴儿建立健康的肠道微生物群落，提高机体的抗能力，具有非常重要的作用。在给婴儿喝益生菌时，应该选择适合婴儿的益生菌制剂、注意益生菌的存储方式、按照正确的剂量给婴儿服用、适合婴儿的服用方式、注意益生菌和抗生素的使用，从而保证婴儿能够得到足够的益生菌补充，健康茁壮地成长。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。