新生儿益生元和益生菌(益生元与益生菌为新生儿带来健康成长)

新生儿益生元和益生菌：带来健康成长

新生儿期是人生中为关键的时期之一，不仅是身体器官的发育成熟期，更是系统的发育关键期。一些研究表明，适当的益生元和益生菌的摄入可帮助新生儿养成健康的肠道菌群，增强系统功能。

什么是益生元和益生菌？

益生菌是指一些存在于人体肠道内的有益，例如双歧杆菌、乳酸菌等。益生元则是指一些常见于天然食品中，能够促进肠道菌群平衡的物质，例如低聚果糖、阿拉伯糖等。在新生儿期适当的益生元和益生菌的摄入，可有效维持肠道内正常的微生态环境。

益生元和益生菌对新生儿健康的影响

近年来的研究表明，适量补充益生元和益生菌可对新生儿的健康发展有积极的影响。首先，它们可以维护肠道菌群平衡，促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，提高肠道内正常菌群占有率，降低、等发生率。

其次，益生元和益生菌可以增强新生儿功能，这是因为双歧杆菌等益生菌首要作用是向肠道外排放抗生素、酸、素等物质抑制有害菌进一步繁殖和扩散，而新生儿的系统相对薄弱，刚出生的肠道中居然有双歧杆菌，会起到代抑制作用。当益生菌在肠道中繁殖，产生大量的有机酸等物质，能够刺激系统发挥更好的功能。

如何选择适合的益生元和益生菌补充剂？

但是，在选择适宜的益生元和益生菌补充剂时，应该慎重考虑。新生儿及早产儿的需求是不同的，若过度滥用益生菌和益生元，可能会引发反应或不良的副作用，例如、炎等。好的方法是向专业的健康医生咨询，根据具体情况选择合适的补充剂。除此之外，建议从天然食品中获取，例如水果、蔬菜等含有丰富的益生元和益生菌。

总结

在新生儿期，适当补充益生元和益生菌可维持肠道菌群平衡，促进肠道健康，增强力。然而，在选择益生菌和益生元补充剂时，应该慎重考虑及征求专业医师的意见。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。