月子里的宝宝胀气吃哪种益生菌(宝宝胀气烦恼？这些益生菌可以帮忙！)
月子里的宝宝吃哪种益生菌？
当新生儿出生后，由于肠道的生理特点，易出现宝宝的问题。这是由于道还未充分发育，导致消化系统的正常功能无法完全发挥。一旦宝宝出现了问题，可能会使宝宝感到不适，脾气暴躁，甚至吃奶不易入睡。为了缓解这一问题，作为父母的我们应该及时采取措施，给宝宝服用益生菌来改善宝宝肠道菌群的平衡，缓解问题。那么，月子里的宝宝应该吃哪种益生菌呢？
婴儿肠道菌群的特点
婴儿出生后，肠道里面很少有有益，而且婴儿的肠道是充满活性成分的选择性通透性屏障，因此肠道菌群的构成对于新生儿的健康十分重要。同时，新生儿肠道内的菌群会随着年龄的增长而变化、完善。在月子期内，出于亲子互动、注重营养的观念，新生儿妈妈需要特别注意给宝宝补充营养与益生菌，以尽量满足新生儿肠道菌群的需求。
益生菌的种类及功能
益生菌是指那些对肠道居住有一定时间之后可以产生或促进对宿主有益的贡献的微生物。当益生菌进入人体肠道之后，它们可以促进消化道内腔环境的改善，抑制有害的生长繁殖，增强力，帮助肠道蠕动等等。此外，益生菌还有调节道的功能、缓解等作用。
常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌Bifidobacterium等，它们对肠道功能有很好的调 节作用，可以帮助维持肠道居民微生态环境的平衡，缓解或抑制有害菌群多增生。
月子里宝宝吃哪种益生菌？
在月子里，宝宝肠道菌群发育不完全，所以建议宝宝可以摄入双歧杆菌Bifidobacterium、Lactobacillus rhamnosus等菌种。其中，双歧杆菌Bifidobacterium 是先天存在于人乳中的重要益生菌，具有加速肠道成熟和功能调节的作用，同时优化肠道菌群，增强消化吸收和。而Lactobacillus rhamnosus 则可以帮助消化道细胞形成，生成有助于消化和吸收的酵素和代谢物质，还能增强抗能力和系统。
此外，新生儿妈妈在哺乳期间也可以通过饮食来增加益生菌的摄入。如多吃富含活性乳酸菌的食品，例如乳酸菌饮料、酸奶、酸菜、豆腐等。同时，也可以适当地增加大豆异黄酮、益生元等含有益生菌的功能成分的饮食摄入，以帮助宝宝及时摄取到更多的益生菌。
总结
月子里的宝宝是比较常见的问题，适当的膳食措施和益生菌的补充，都可帮助保持肠道菌群的平衡，缓解问题，并增强宝宝的系统，提高身体。但是，在给宝宝服用益生菌之前，还需要咨询医生，以免出现不必要的风险。同时建议尽量选择正规渠道购买，确保益生菌的安全性和功效。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
