益生菌发展历程4个阶段(益生菌发展的4个重要阶段及其演化)

益生菌发展历程4个阶段

益生菌是指能够生存于宿主肠道中，对肠内生态平衡有益的菌群。随着人们关注健康的增加，益生菌市场呈现出爆发式增长。益生菌的发展历程可分为4个阶段。

阶段一：初步认识益生菌（20世纪50年代-60年代）

20世纪50年代-60年代，科学家开始研究益生菌对人体健康的影响。早期研究主要集中在肠道菌叢的结构与功能方面，认识到肠道菌叢在維持腸道健康方面至关重要。这个阶段的主要成果包括：发现肠道是一个复杂的菌群系统，菌群的多样性对人体健康有重要作用；发现某些菌株可以减少下泻、促进抗生素的效果等。

阶段二：益生菌概念的确立（70年代-80年代）

70年代-80年代，益生菌开始被广泛关注，更多的研究开始聚焦于益生菌。1974年，研究者第一次定义了益生菌的概念：“益生菌指具有平衡肠道菌群的作用，改善人体健康的一类活菌或非活菌”。此时，益生菌的研究伴随着科学研究更先进的技术和方法的引入迅速加快。

阶段三：益生菌商业化（90年代-2010年代）

90年代-2010年代，随着益生菌概念逐渐深入人心，益生菌市场不断扩大，益生菌产品呈现爆发式增长。2001年，美国FDA发布《益生菌组成公告》，把六种益生菌谷氨酰胺乳杆菌、双歧杆菌、酪乳链球菌、乳酸菌、嗜热链球菌、葡萄球菌纠正了肠道功能深受欢迎。在商业流通环节，替代时间长的肠道菌叢再造疗法，进行定点定量的料理，将菌群加工成干菌粉、囊片、饮料、酸奶等类型不同的益生菌产品。

阶段四：定制化益生菌（2010年代至今）

随着人类基因组计划和微生物组计划的完成，人类人体不同的菌群构成开始被揭开，揭示出了不同人种、不同肠道菌群构成，对益生菌产品开发提出了更高的要求。2015年，科学家首次发现开发出自行进入人体肠道菌群的培养菌株，并已实现个性化、精准化益生菌的量身定制。如今，益生菌不仅仅是单纯的调节肠道健康，已渗透到多个健康领域如美容、等，未来的发展前景不容小觑。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。