益生菌牛奶能做什么美食(益生菌牛奶，为你的美食加成！)

益生菌牛奶的营养价值

益生菌牛奶其实就是加入了益生菌的牛奶，此类牛奶不仅仅能够提供牛奶本身的营养成分，还能够帮助肠道微生物平衡，增加人体。同时，在牛奶加工过程中添加的益生菌还有助于改善消化和吸收功能，降低肠胃风险。

益生菌牛奶芝士饼干

首先，制作一个美味的益生菌芝士饼干是非常简单的。将益生菌牛奶和奶酪混合在一起制成面团，搓成指头大小的圆球，放入烤箱中以180°C烤制大约15-20分钟。烤制完成后，饼干表面金黄酥脆，内部柔软香浓，这种饼干营养丰富，同时又极易在儿童中流行。

益生菌牛奶冰淇淋

制作益生菌冰淇淋，可以非常便捷和新鲜。将益生菌牛奶，淡奶油和糖混合在一起，然后放入冰箱中冷藏1至2小时。接着，将混合物倒入冰淇淋机中搅拌至冰凉状，然后放入冰箱中继续冷藏。这种冰淇淋营养丰富，味道清甜爽口，完全是一款健康又让人愉悦的冷饮。

益生菌牛奶甜点蛋糕

用益生菌牛奶制作的甜点蛋糕能兼顾美味和健康, 方便又实惠。益生菌牛奶蛋糕做法和普通蛋糕差不多，只需在制作过程中替换普通牛奶即可。将益生菌牛奶，糖和低筋面粉等一起搅拌均匀，放入烤箱中烤制25-30分钟。制作完成后，蛋糕松软酥脆，香甜可口。同时，益生菌牛奶中的益生菌质量优良，使得这种蛋糕受欢迎程度愈加提升。

益生菌牛奶果汁鸡尾酒

益生菌牛奶还能被拿来制作鸡尾酒, 为经典鸡尾酒添加更丰富的营养素。只需将新鲜水果汁，益生菌牛奶和烈酒混合在一起, 所制成的果汁鸡尾酒恰到好处, 既不会太甜也不会太苦, 口感微酸微甜。同时，益生菌牛奶中的益生菌还能为身体提供多种益生菌,加强力, 是一种缤纷多彩的健康饮品。

结论：

益生菌牛奶不仅可以提供丰富的营养成分、平衡肠道微生物菌群、促进人体吸收和消化，而且可以用来制作各种美食。因此，很明显，益生菌牛奶的营养益处是不可忽视的。无论是爱美食的人,还是注重健康的人, 都可以尝试将益生菌牛奶应用于美食制作，让健康和美食融为一体。

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。