药店益生菌有哪些种类的(益生菌种类一览：药店可购买的益生菌推荐)

益生菌作用 08-02 文章编号：-20057

药店益生菌有哪些种类的（益生菌种类一览）

随着人们生活质量的提高，越来越多的人开始关注自己的健康。益生菌作为促进肠道健康的重要代表，备受市场青睐。在药店中，我们可以看到各种益生菌产品，这些产品适用于各类人群，下面我们将对药店益生菌的种类进行一一介绍，供大家参考。

乳酸菌是一种常见的益生菌，形态呈杆状或球形，具有抑制有害和促进肠道纤毛运动的作用。常见的乳酸菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸球菌等。乳酸菌产品适用于调节肠道菌群平衡、改善等肠道问题的人士。

双歧杆菌，是属于乳酸菌的一种常见菌种，具有抑制肠道有害、促进肠道力和调节肠道菌群等作用。双歧杆菌产品在药店中销售量颇高，受到广大消费者的喜爱。适用于需要增强肠道、减轻肠道不适症状的人群。

嗜酸乳杆菌属于乳酸菌的一种，具有增强肠道力、抑制有害和促进肠道菌群平衡等作用。嗜酸乳杆菌产品通常与其他菌种混合使用，可以更好地发挥其益生作用。适用于有、泄泻等肠道问题的人群。

Bifidobacterium bifidum是一种分支链型芽孢杆菌，主要聚集在人体的结肠。它可以促进肠道蠕动、抑制有害生长、维持膳食纤维的正常代谢。Bifidobacterium bifidum产品适用于改善、肠道不适症状等问题的人群。

酵母菌是益生菌家族中的一种，可以促进人体消化吸收、增加肠道力和维持肠道菌群平衡。酵母菌产品适用于改善肠道菌群失衡导致的、等问题的人群。

药店中可供购买的益生菌种类繁多，每种菌种具有不同的特点和作用。消费者在选择时应根据自身实际情况和需求，选择合适的益生菌产品，并在医生或专业人士的指导下使用。同时，还应注意产品的保质期、储存方式和使用方法等问题，以确保产品的有效性和安全性。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。