益生菌青提蛋糕做法(做益生菌青提蛋糕的简易方法)

介绍

益生菌青提蛋糕是一个健康美味的选择，它采用低糖低脂的材料，富含益生菌和天然的葡萄青提，它既满足了味蕾的享受，又有助于肠道健康。下面是一个简单的做法，让您轻松品尝到这种美味的蛋糕。

材料

150克杏仁粉

1/2茶匙苏打粉

1/2茶匙盐

3个鸡蛋

1/4杯椰子油

1/4杯蜂蜜

1/4杯柠檬汁

1/2杯葡萄干

1/2杯碎青提

1袋益生菌粉（可选）

做法

将杏仁粉、苏打粉和盐混合在一起。

在另一个碗中，打散鸡蛋，然后加入椰子油、蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀。

将两个碗的材料混合在一起，搅拌均匀。

加入葡萄干和青提，将它们搅拌均匀。

将混合好的面糊倒入一个已经涂油的烤盘内。

在烤箱中以170℃的温度烘烤30-40分钟，直到蛋糕稍微变金黄色，或者使用牙签或竹签插入蛋糕，如果插出来的牙签干净，说明烤熟了。

出炉后，让蛋糕在烤盘中冷却10分钟，可以趁热食用，或放到冰箱中冷却后食用。

小提示

在这个做法中，我们可选加入益生菌粉，这可以进一步提高蛋糕的健康价值和营养价值。此外，在添加葡萄干和青提时，您可以根据自己的口味选择使用其他水果，比如枸杞或蓝莓等等，以增加蛋糕的多样性。后，如果您想要蛋糕更加松软可口，可以在面糊中加入一些泡打粉。

结论

益生菌青提蛋糕是一种健康美味的蛋糕，通过选择低糖低脂的材料和添加天然的益生菌和水果，可以让我们同时享受美味和健康。尝试这个简单的做法，让它成为您健康生活的一部分。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。