儿童益生菌预防腹泻吗吃多久(预防腹泻，儿童需坚持多久吃益生菌？)

儿童益生菌吗吃多久

随着孩子进入幼儿园或学校，是一个比较普遍的问题。可以影响孩子的健康，使其失去和体力，对正常生活和学习造成不良影响。因此，很多家长选择让孩子吃益生菌来。那么，儿童需要坚持多久吃益生菌呢？

益生菌在中的作用

益生菌是一类对人体有益的微生物，它可以帮助调节肠道菌群平衡，增强肠道功能并防止有害的侵入。当人体内菌群失衡时，有害会占据优势，导致肠道功能紊乱，并产生、等不适症状。在这种情况下，益生菌就能有效地帮助人体恢复健康的肠道菌群平衡，减少的发生率。

儿童应如何选择益生菌

虽然益生菌有很好的作用，但选择适合儿童的益生菌也非常重要。一般来说，儿童应该选择针对肠道菌群的多种菌株益生菌制剂。因为单一菌株的益生菌在恢复肠道菌群平衡上的效果没有多种菌株制剂好。

此外，选择益生菌还需要根据孩子年龄段来确定剂量。 一岁以下的婴儿建议每天吃1-2瓶，1-6岁的幼儿每天吃1-2袋，7岁以上的儿童每天吃1-2颗。如果儿童有或前兆症状时，可以相应加大剂量，直至症状消失。

需坚持多久吃益生菌

每个孩子体质不同，肠道菌群平衡程度也不同，所以需要不同时间才能真正建立起有效的肠道菌群平衡。通常建议孩子至少每天坚持吃益生菌四周，以确保益生菌充分繁殖并建立起肠道环境的稳定状态。在此基础上，孩子可以适当减量或暂停食用。如果孩子有暴饮暴食、饮食不规律、过度依赖等不良习惯，建议适当延长服用时间，以确保肠道菌群平衡得以长期保持。

儿童益生菌注意事项

在选择和服用益生菌过程中还有一些需要注意的事项：

不要猛暴的减少或停止服用益生菌，以免导致肠道菌群失调。

益生菌不是万能药，不能代替，如果孩子出现等症状，应及时就医。

选择合适剂量和种类的益生菌配合饮食，增加孩子的力。

注意益生菌的存储条件，避免存放在高温或潮湿的环境中。

综上所述，选择合适剂量和种类的益生菌帮助孩子是可行的，但也需要注意与医生的建议相结合， 正确的使用益生菌来有助于维护孩子的肠道健康。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。