益生菌什么牌子的好大人吃(成年人选购益生菌，哪些品牌值得购买？)

什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在人体内可起到调节肠道菌群和促进消化吸收的作用。由于现代人生活方式的改变和食物的不均衡，益生菌的功能越来越受到关注。不少成年人会在日常饮食中添加益生菌，以保持身体健康。

选购益生菌的注意事项

选购益生菌时，需要注意以下几点：

益生菌的种类要多样化，覆盖多种菌群；

益生菌数量越多越好，建议达到数十亿甚至上百亿个以上；

包装要密封，保证益生菌的活性；

产品来源要可靠，选择正规厂家生产的益生菌品牌。

值得购买的益生菌品牌

根据以上选购注意事项，以下是几个值得购买的益生菌品牌：

1. 美素佳儿

美素佳儿是国内知名的婴幼儿配方奶粉品牌，其宝宝益生菌产品也广受好评。其中多株复合小球菌粉产品中，每盒含有200亿个活性复合小球菌，并且种类繁多，可以维持肠道非常多的种类的平衡。该产品可以用于成人，是一款口碑不错的品牌。

2. 克氏

克氏是一家专业生产益生菌的品牌，多年来一直致力于研究肠道微生态平衡调节技术。更为具体的产品有“金克米”、“克氏魔芋果冻”等。其中“金克米”是一款复合益生菌善菌片，可以增加肠道中受益菌的数量，促进肠道微生态的平衡，提高力也能帮助消化，常吃这款产品对肠胃健康起到一定的辅助作用。

3. 蒙特利尔益生元菌粉

这是一款来自加拿大的品牌，在国内也广受欢迎。这款益生菌粉选用了4种适合人体的益生菌株，独特的冷冻干燥技术避免了益生菌数量的流失，一盒中共有120亿个活性益生菌。如果肠道不适，可以考虑选择这个品牌的益生菌。

4. 味特尔Bio-Care益生菌

味特尔Bio-Care是法国的品牌，该品牌常年秉持者优质、纯天然的品质服务于大众。其中益生菌口服液是使用纯天然发酵、纯天然提取的植物精华，添加进了多种类型的益生菌，并且严格控制温度，保证益生菌的数量充足。特别适合肠胃不适人群食用。

5. 分泌型益生菌ICP-1

分泌型益生菌ICP-1是由浙江大学别致肠道微生态研究院专业研发的高端益生菌品牌。其核心技术是利用假单胞菌在肠道内的“定植黑色分泌物”在肠道内制作活细胞益生菌。该品牌的益生菌不仅可以维护肠道的微生态平衡，还能起到修复、重建肠道屏障，调节系统的作用。

结论

以上品牌都是比较值得购买的益生菌品牌，但终选择哪个品牌还是得根据自己的情况和口感来选择。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。