益生菌哪个牌子好是正规的(如何选择正规的优质益生菌品牌？)

什么是益生菌？

益生菌，也称为友善菌或有益菌，是一种能够殖活于宿主肠道中的微生物。益生菌可以帮助肠道微生物平衡，增强肠道健康，。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。

为什么要选择合适的益生菌品牌？

现今市面上有很多益生菌品牌，但其质量参差不齐。选择一款合适的益生菌品牌能够有效保护肠道健康，避免一些无谓的健康损失。所以如何选择正规的优质益生菌品牌？

如何选择正规的优质益生菌品牌？

以下是从多个方面考虑，选择正规的优质益生菌品牌的建议：

品牌知名度

选择已知品牌或国内外知名品牌，一般品牌公信力高、产品质量有保障。例如：骏宝、百雀羚、美素佳儿等知名品牌。

益生菌菌株

菌株是指肠道微生物菌种的具体品种（或称微生物菌株）。不同的菌株可能具有不同的功效。因此，在购买益生菌产品时，需要查看菌株类型和功效，选购有研究证明或有专家推荐的品牌。

数量

每种益生菌的功效与活菌数量有关。因此，选购益生菌时需要注意购买的产品中活菌数量是否充足，有些品牌的活菌数量过少实际几无作用。

剂型

益生菌的剂型不同，效果也能有明显区别。一些不同剂型的益生菌有易拉宝、胶囊、口服液、奶粉等，选择剂型需根据个人的喜好和用药习惯来决定。

包装方式

益生菌容易受潮、失活，因此尤其要注意包装方式。优质益生菌一般都是封闭包装，能够有效隔离空气和潮气。而开放式包装则易导致湿度进入，影响益生菌的质量和功效。

价格

价格不是选购益生菌的重要因素，但质量和价格也不能脱离关系。过于便宜的益生菌品牌往往信誉不高，质量不能保证。因此，在价格合理的前提下，选择信誉高、品牌质量好的益生菌品牌，才能大程度保障健康。

结语

对于我们普通消费者来说，使用益生菌有助于维护肠道健康和肠道。选择一个正规的、质量过关的、口碑好的品牌的益生菌，才能带来好的益生菌保健效果。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。