怎么选择品牌益生菌(选购益生菌必看：如何选择最适合自己的品牌？)

了解益生菌对身体的影响

在选择益生菌之前，我们需要了解益生菌的作用。益生菌被称为“肠道维生素”，因为它可以促进肠道内有益菌群的生长，提高身体的力，缓解拉肚子等肠胃问题。此外，益生菌还可以增强人体对某些营养物质的吸收，有利于维护身体的健康。

考虑自身需要的益生菌种类

不同的益生菌种类有不同的作用。比如，乳酸菌可以促进肠道内的消化吸收，防止肠胃问题；而双歧杆菌则可以提高身体的力，有助于。因此，在选择益生菌品牌时，我们需要考虑自己需要的益生菌种类，以便达到更好的保健效果。

查看益生菌菌株的来源与质量

益生菌的来源和质量对保健效果有着至关重要的影响。一些品牌的益生菌可能来自于不明来源的物质，甚至有些可能是通过化学合成得到的。因此，为了获得更好的保健效果，我们需要选择那些来源明确、质量可靠的品牌。

了解益生菌的存活率和数量

益生菌的存活率和数量也是选择益生菌品牌时需要考虑的因素。一般来说，益生菌在进入道后，由于胃酸和胰液的作用，可能会死亡或数量被减少。因此，我们需要选择那些在道中存活率高、数量充足的益生菌品牌。

查看益生菌的配比和剂量

不同的益生菌都有着不同的佳剂量和配比，因此，在选择益生菌品牌时需要查看其配比与剂量，以便获得更好的保健效果。一般来说，我们需要选择那些具有科学配比、剂量合理的益生菌品牌。

参考其他用户的评价和口碑

后，在选择益生菌品牌时，我们可以参考其他用户的评价和口碑。通过了解其他用户的使用感受和反馈，我们可以更好地了解品牌的实际效果和质量。同时，我们也可以借此避免那些质量不佳的益生菌品牌，保障自身的健康。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。