小孩出生多久可以吃益生菌(婴儿何时可以开始吃益生菌？)

小孩出生多久可以吃益生菌(婴儿何时可以开始吃益生菌？)

随着人们对益生菌认识的逐渐深入，越来越多的婴儿和孩子开始服用益生菌，以增强力、肠胃等。但是，益生菌是否适合所有婴儿？小孩出生多久可以开始吃益生菌呢？下面来一起了解一下。

什么是益生菌？

益生菌是指存在于肠道内的某些有益，它们可以维持肠道的生态平衡，促进食物消化吸收，抑制原菌的生长，增强力。益生菌可以通过口服、饮食等方式摄入，也可以通过肛门、肛周膜括约肌、鼻腔、乳头、母乳等各种途径进入婴儿体内。

何时开始吃益生菌？

宝宝出生后，初六个月内肠道内的群落几乎是无菌的。在这期间，主要由母乳或配方奶提供宝宝所需营养。因此，小孩出生后就可以吃益生菌的说法并不正确，婴儿好在满六个月后再考虑添加益生菌到其饮食中。

六个月之后，随着宝宝食物的逐渐增加，肠道内群落开始逐渐形成。这时，在宝宝辅食中添加益生菌或选用富含益生菌的食品，比如酸奶、发酵食品等，会更容易被宝宝肠胃吸收，从而促进宝宝健康成长。

哪些婴儿适合吃益生菌？

那么，哪些婴儿适合吃益生菌呢？事实上，每个婴儿的肠道微生态是不同的，所以并不是所有婴儿都需要服用益生菌。但是，以下情况可以考虑为婴儿添加益生菌：

早产儿：早产儿的肠道尚未充分发育，容易因缺乏正常群落而出现肠道问题。

剖腹产婴儿：剖腹产婴儿由于没有经过分娩道，无法从母亲的产道获取初始肠道菌落，因此需要外部补充好菌群。

服用抗生素的婴儿：抗生素可以杀死肠道的，包括有益，需要服用益生菌来保持肠道菌群平衡。

容易肠道不适的婴儿：比如出现、等症状的婴儿。

益生菌的选择要点

为婴儿选择合适的益生菌也需要注意以下几点：

菌种选择：选择被多项研究证明能够益生作用的益生菌菌种，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

产品的质量：选择绿色、天然、无添加的益生菌制品。

不要搭配服用抗生素：如果需要连续服抗生素的宝宝，好在服用抗生素2小时后再服用益生菌，以避免抗生素破坏益生菌。

注意存储：存放在低温、干燥、避光的环境中，以免菌种死亡。

总结

随着婴儿肠道菌群的逐渐形成，适量添加益生菌对早产儿、剖腹产婴儿、服用抗生素的婴儿以及容易肠道不适的婴儿等有一定的好处。但是，要选择合适的益生菌制品，并注意正确存储和服用的方法。好在婴儿满六个月后再加入益生菌，以避免添加过早而导致不适甚至危险。保持良好的饮食习惯和健康生活方式对婴儿肠道健康同样很重要。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。