医生推荐妇科益生菌(妇科专家推荐的益生菌全面解析)

为什么女性需要益生菌

益生菌是指对人体有益的微生物，其中的乳酸菌能够抑制有害菌的繁殖，维持肠道微生物平衡。但女性不仅在肠道需要益生菌，方面也需要保持菌群平衡。女性私处的天然微生物群落会随着荷尔蒙水平的变化而变化，如周期和怀孕等。当微生物失衡时，易念珠菌、性等，而服用益生菌能够帮助女性防止这类。

益生菌种类及其作用

市场上常见的益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。其中乳酸菌可产生乳酸，降低私处pH值，填补有利于有害菌的缝隙，防止其繁殖。双歧杆菌不仅可调节微生态，还可在肠道抑制有害，促进肠道微生物平衡。嗜酸乳杆菌则可抑制，维持自身代谢平衡。

益生菌的适用人群

妊娠期妇女、经期妇女、妇女、性生活不规律、使用避孕药或激素的女性、患有念珠菌、性的女性、有盆腔炎等的女性都适合服用益生菌。

益生菌的注意事项

益生菌不是，不能代替，也不能孕妇的胎儿异常。使用时应根据药品说明书使用，咨询医师或药师。另外，尤其是在服用抗生素或激素类时，应与益生菌相隔2小时以上服用，以免影响其作用。

专家推荐的益生菌品牌

市面上的益生菌品牌较多，如珂蕾妮凝胶、蕾黛馨、优菌等，但选择时要注意是否是正规品牌、是否有药监局的批准文号、价格是否合理等。

益生菌的选用应根据个人体质和症状来决定，好咨询医生或药师建议。此外，适量的酸奶、酸牛奶和发酵食品也可以作为益生菌来源，但还是建议在医生的指导下选用适合自己的益生菌制剂。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。