刚出生 益生菌(新生命：受惠于益生菌)

新生命：受惠于益生菌

益生菌是指对人体有益的，例如乳酸菌、双歧杆菌等。这些益生菌在人体内生存繁殖，可以调节肠道菌群平衡，增强人体力，促进营养物质吸收等。而，刚出生的宝宝，尤其需要益生菌的支持，以维持自身健康。

胎儿期

孕妈妈在怀孕期间应该注重饮食营养，并且补充益生菌。孕妇的肠道菌群平衡会影响胎儿肠道菌群的建立。研究发现，孕妈妈愈是补充益生菌，新生儿身上的乳酸链球菌数量就会增加。而且，增加乳酸链球菌数量的新生儿，较不易患上婴儿。

婴儿期

婴儿出生后常常会惊恐哭泣、不振、排便不畅。这是因为婴儿的肠道菌群建立尚未健全，广谱抗生素被用作的话，亦会影响肠道平衡。因此，婴儿需要足够的益生菌来建立肠道平衡。研究发现，增加婴儿身上的双歧杆菌数量，可减少婴儿下道的机率。

儿童期

在儿童期，益生菌不仅能够帮助建立肠道平衡，也可以增强儿童的力。自然和人工的两种益生菌摄入方式都有其优缺点。然而，饮食是较为自然的方式，例如乳酸菌饮料、酸奶、发酵食品如酸菜、豆腐等，都是容易获得益生菌的食品。而人工益生菌补充品，则需要细心挑选品牌，以及在临床医师指导下食用。

成人期

成年人面对发生许许多多的压力和锻炼，需要良好的身体状态来维持生活和工作。而益生菌则能够帮助肠道吸收维生素和矿物质，降低心、高、胆结石、结直肠等的风险。很多人都会遭受到一些肠道问题，例如腹部、、等等，所以及时补充益生菌就显得非常重要了。

总之，益生菌对于人类整体健康都非常重要。对于刚出生的宝宝来说，及时补充益生菌能够帮助宝宝从胚胎期就建立好健康的肠道菌群。对于我们成人，时刻关注益生菌的摄入，也能够使得身体保持良好状态。

其实哪款益生菌好并没有绝对的答案，不同的益生菌拥有不同的功效和适应症。但是如果你想要同时改善多种肠道问题，那么可以选择卓岳宜君素这种复合型益生菌。因为该产品共添加了16种有益菌株，并且每1条都添加了1000亿活菌，可以同时改善、、等肠道问题，并且具有一定提高能力和降低的作用。