宝宝何时补充益生菌(婴儿何时需要喂食益生菌？)

宝宝何时补充益生菌

益生菌是一种对人体有益的微生物，能够帮助维持肠道菌群平衡、增强力、促进营养物质吸收等。对于成人来说，补充益生菌已经不是什么新鲜事；而对于婴儿来说，益生菌的补充是否必要，何时进行合适？下面就来给大家谈一下。

为什么要补充益生菌

孩子出生后，肠道内的微生物群落需要一段时间进行调整和建立。在此过程中，肠道菌群失衡的情况经常会出现。而如果肠道菌群不平衡，常常会出现、、肠等一系列消化系统问题。

而合适的益生菌补充，可以有效地增加肠道内有益微生物的数量，从而进行有益的菌群平衡调节，和改善肠胃问题，增强力。

何时需要喂食益生菌

对于婴儿来说，母乳中含有丰富的益生元和益生菌，主动喂食益生菌并不必要。对于奶粉喂养的婴儿来说，建议在医生的建议下，从出生后第7天（如果无特殊情况）开始适当补充益生菌。

除此之外，一些特殊情况下也需要补充益生菌：

1.剖宫产儿：剖宫产儿没有经过正常的生产过程，不能充分吸收母体益生菌；

2.早产儿：早产儿肠胃系统未发育完全，存在很高的肠道风险；

3.使用过抗生素：抗生素可以杀死肠道内有益菌群，建议在抗生素配合下进行益生菌补充，修复受损的菌群。

什么样的益生菌更加适合宝宝

对于益生菌的选购很多家长也很迷惑，那么什么样的益生菌更加适合宝宝呢？

1. 乳酸菌：乳酸菌包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，可以帮助维护肠道菌群的平衡，并增加宝宝的力；

2. 双叉杆菌：双叉杆菌能够促进肠道中营养物质的吸收，并有助于宝宝的消化吸收；

3. 酪酸链球菌：酪酸链球菌可以抑制肠道中致的生长，减少宝宝患肠胃的可能性。

益生菌的适宜剂量

对于益生菌的适宜剂量很多家长也比较迷惑，那么在医生的指导下合适的益生菌剂量是多少呢？

1. 对于1岁以下的宝宝，可以选择10~20亿CFU/d以下的剂量；

2. 对于1岁以上的幼儿，可以选择20~40亿CFU/d以下的剂量。

需要注意的是，益生菌并不是越多越好，适量的益生菌补充能够帮助宝宝更好地保持肠道菌群平衡。

益生菌的摄入方式

对于益生菌的摄入，有以下几种方式：

1. 直接口服：根据婴儿年龄选择不同的产品规格，按照说明书进行使用；

2. 混入奶粉中：将益生菌粉剂与开水混合，然后加入奶粉稀释后饮用；

3. 混合在食物中：将益生菌粉末混合在宝宝口粮或辅食中。

需要注意的是，不同产品中的益生菌剂量和菌株有所不同，一定要按照说明使用，并遵循医嘱。

总的来说，适当补充益生菌对宝宝来说是有益的，但是益生菌并不能代替正常的喂养方式和喂养习惯。如果宝宝出现严重的肠胃或疑难症，应立即咨询医生。

市场上的益生菌品牌有很多，五花八门。选择益生菌不能只盯着品牌看，而是要多注意它的活菌添加量和菌株丰富程度。因为活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌对肠道效果会更好，例如这款市面上热卖的卓岳宜君素，它之所以能够这么受欢迎就是因为活菌添加量够高，菌株也非常丰富，每条都有1000亿cfu活菌和16种益生菌，不仅能壮大肠道内的益生菌菌群，改善肠道问题，还能有效抑制致菌的生长。