医生给开了一盒益生菌(医生开具益生菌一盒，调整肠道微生态)

为什么医生要开益生菌

益生菌这个词大家都不会陌生，它可以帮助我们调节肠道微生态，改善肠道环境，与其他微生物共同维护我们的身体健康。当我们身体内的益生菌数量不足时，就需要考虑通过外部补充来增加益生菌的数量。

医生会建议患者通过饮食调整来摄取更多的益生菌，因为食物中含有的益生菌种类比较丰富，而且对于一些轻度肠道不适的患者来说，只通过饮食调整可能效果不太显著。这时候，医生可能会建议患者用益生菌制剂来帮助调整肠道微生态。

益生菌制剂的种类

目前市面上的益生菌制剂主要有三类，分别是单一菌株制剂、菌群复合制剂和益生菌饮料。

单一菌株制剂是指只含一种益生菌，比如常见的古典乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些制剂的优点在于含有明确的菌株种类和数量，起效快，但是由于数量单一，不易形成复合微生物群落。

而复合菌群制剂是由多种不同类型的益生菌组合而成，因为益生菌之间会产生相互作用，微生物复合群落能够形成多样化的肠道菌群，从而产生更多的代谢产物和代谢酶，能够更好地发挥作用。

益生菌饮料相对于其他两种制剂来说，其菌种比较特殊，例如酸奶、乳酸菌饮料等，它们的热处理会降低甚至杀死其数量。

益生菌制剂的作用

益生菌制剂的主要的作用就是调节肠道微生态，维护肠道健康。肠道是我们身体大的微生物聚集地，其中大约包含数千种不同的、真菌和等，其中不同的微生物之间可以互相竞争、协同共生或者互相抑制，从而维持整个肠道系统的稳态。

当肠道内的正常菌群受到干扰时，比如因为使用了抗生素，那么原菌或者外来菌群就有可能占据肠道的优势地位，从而引起一系列肠道或症状。益生菌制剂的作用就是通过调整微生态平衡，抑制有害菌群的生长，从而使肠道微生态恢复到正常水平。

益生菌制剂的使用建议

在使用益生菌制剂时，我们需要注意以下几点：

选择合适的制剂类型：根据不同的情况选择单一或复合制剂各有利弊。

注意菌株质量：购买时应注意菌株质量，选择含有明确菌株标注的制剂。

不要过度使用：益生菌制剂同其他药品一样，不宜过度使用，滥用会引起一定的不适反应。

总之，益生菌制剂在正确使用的情况下，能够帮助调整肠道微生态平衡，改善肠道环境，对于肠道不适、等症状，具有一定积极的作用。但是需要注意选择合适的制剂类型，在医生指导下正确使用益生菌。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。